Równość płci w organizacji. Jak PayU i SENSE wspólnie projektują zmianę
Jak budować równość płci w miejscu pracy? Zobacz film z procesu PayU i SENSE i…
Dowiedz się więcej
Akademia kompetencji osobistych
Dobre wyniki zaczynają się od dobrych kompetencji
Pracownicy w Twojej organizacji mają coraz więcej narzędzi, informacji i możliwości, a jednocześnie coraz mniej przestrzeni na koncentrację, refleksję i regenerację?
Działają pod presją terminów, częstych zmian i rosnącej liczby bodźców, a rozwój sztucznej inteligencji wymaga od nich nie tylko uczenia się nowych technologii, lecz także podejmowania coraz bardziej świadomych decyzji?
Jednocześnie zauważasz, że pojedyncze szkolenia z zarządzania czasem, komunikacji czy odporności nie przynoszą trwałych rezultatów? Pracownicy znają kolejne modele i narzędzia, ale nadal mają trudność z przekładaniem ich na codzienne działanie, szczególnie wtedy, gdy pojawia się stres, zmęczenie lub niepewność.
Mamy na to odpowiedź.
Akademia kompetencji osobistych SENSE.
Zjedź niżej i dowiedz się więcej
Nasi klienci
Oni już nam zaufali
Jako firma korzystaliśmy z usług Sense w sprawie szkoleń dla Pracowników. Sense Consulting po raz kolejny udowodniło, że jest niezastąpionym partnerem w procesie uzyskiwania dotacji. Jesteśmy bardzo zadowoleni z ich proaktywności i fenomenalnej obsługi, a wsparcie na które zawsze możemy liczyć przerosło nasze oczekiwania.
Agnieszka Idziak
Nazwa firmy
Jako firma korzystaliśmy z usług Sense w sprawie szkoleń dla Pracowników. Sense Consulting po raz kolejny udowodniło, że jest niezastąpionym partnerem w procesie uzyskiwania dotacji. Jesteśmy bardzo zadowoleni z ich proaktywności i fenomenalnej obsługi, a wsparcie na które zawsze możemy liczyć przerosło nasze oczekiwania.
Agnieszka Idziak
Nazwa firmy
Jako firma korzystaliśmy z usług Sense w sprawie szkoleń dla Pracowników. Sense Consulting po raz kolejny udowodniło, że jest niezastąpionym partnerem w procesie uzyskiwania dotacji. Jesteśmy bardzo zadowoleni z ich proaktywności i fenomenalnej obsługi, a wsparcie na które zawsze możemy liczyć przerosło nasze oczekiwania.
Agnieszka Idziak
Nazwa firmy
Dlaczego Akademia kompetencji osobistych SENSE
W świecie, w którym technologia coraz lepiej wykonuje zadania, przewagą człowieka staje się umiejętność świadomego zarządzania sobą: własną uwagą, energią, reakcjami, sposobem myślenia, relacjami oraz odpowiedzialnością za podejmowane decyzje.
Dlatego powstała Akademia kompetencji osobistych SENSE, która rozwija umiejętności, które pomagają pracownikom nie tylko lepiej wykonywać zadania, lecz przede wszystkim świadomie zarządzać sobą.
Zebraliśmy dla Ciebie sześć kluczowych obszarów pracy nad kompetencjami osobistymi. Wybierasz z rekomendowanej listy te, które najlepiej odpowiadają na aktualne wyzwania Twojej organizacji, i łączysz je w dopasowany program.
Efektywność i organizacja pracy w dobie drive-by tasks
Jak skutecznie zarządzać czasem i strumieniem zadań, gdy plan dnia nieustannie zmieniają nowe wiadomości, spotkania, powiadomienia i pilne „wrzutki”?
Podczas szkolenia uczestnicy uczą się świadomie wyznaczać cele i priorytety, zarządzać pocztą oraz kalendarzem, ograniczać rozpraszacze i budować nawyki wspierające efektywność osobistą.
Kreatywne rozwiązywanie problemów
Jak wychodzić poza oczywiste rozwiązania, gdy dotychczasowe sposoby działania przestają wystarczać?
Uczestnicy poznają metody generowania i rozwijania pomysłów, uczą się patrzeć na problemy z różnych perspektyw oraz wykorzystywać kreatywność do rozwiązywania realnych wyzwań projektowych i biznesowych i działania zespołu na co dzień.
Międzydziałowy dialog - jak dbać o wspólne cele i grać do jednej bramki
Jak budować współpracę między działami o różnych zadaniach, perspektywach i priorytetach?
Uczestnicy rozpoznają bariery w komunikacji, analizują postawy, uczą się budować zaufanie, reagować na konflikty i wracać do wspólnych celów. Efektem jest konkretny plan działań poprawiających przepływ informacji i jakość współpracy na co dzień.
Rezyliencja i stres pod kontrolą – jak budować odporność psychiczną i dbać o równowagę?
Jak działać pod presją, nie tracąc kontaktu z emocjami, potrzebami i zasobami?
Uczestnicy uczą się rozpoznawać reakcje stresowe, regulować napięcie i wracać do równowagi. Wzmacniają pewność siebie, poczucie kontroli, gotowość do wyzwań i zaangażowanie oraz poznają też sposoby działania mimo trudności, bez przekraczania swoich granic.
Twoje granice - Twoja siła: komunikacja asertywna i stawianie granic
Jak jasno komunikować potrzeby, opinie i odmowę, zachowując szacunek do siebie i innych?
Uczestnicy uczą się rozpoznawać postawy uległe, agresywne i asertywne, stawiać granice, formułować komunikat „ja”, udzielać informacji zwrotnej oraz reagować w trudnych sytuacjach. Szkolenie wzmacnia jasność, odpowiedzialność i wzajemny szacunek.
Wypalenie zawodowe – jak pracować z zaangażowaniem, a nie kosztem siebie
Jak odróżnić chwilowe zmęczenie od wypalenia i odpowiednio wcześnie reagować?
Uczestnicy poznają etapy, symptomy i czynniki ryzyka, uczą się oddzielać fakty od interpretacji, budować zdrowy dystans, regenerować energię i mentalnie wylogowywać się z pracy. Zespół może też wypracować zasady komunikacji, wsparcia i równowagi w praktyce.
Kto i jak może skorzystać z Akademii kompetencji osobistych?
Akademia została zaprojektowana z myślą o organizacjach, które chcą systemowo rozwijać kompetencje osobiste pracowników i przygotowywać ich do skutecznego działania w środowisku zmian, presji oraz współpracy z AI.
To program dla firm, które nie szukają kolejnego jednorazowego szkolenia, lecz spójnego procesu przekładającego się na codzienne zachowania pracowników.
Grupa uczestników
Do Akademii zapraszamy zespoły liczące minimum 6 osób z jednej organizacji. Wspólny udział pomaga budować jednolity język, wymieniać doświadczenia i szybciej przenosić nowe sposoby działania do codziennej pracy.
Formuła spotkań
Akademia ma formę zamkniętego programu dla jednej organizacji. Wybierasz minimum dwa obszary tematyczne, które łączymy w spójną ścieżkę rozwojową dostosowaną do potrzeb uczestników.
Częstotliwość
Wspólnie z Project Managerką ustalasz harmonogram, częstotliwość spotkań i sposób realizacji programu. Dbamy o to, aby pomiędzy modułami uczestnicy mieli przestrzeń na testowanie narzędzi i wdrażanie nowych zachowań.
Dofinansowanie
Wspieramy organizacje w pozyskiwaniu dofinansowania szkoleń ze środków Unii Europejskiej. Zapytaj nas, czy Akademia kompetencji osobistych może zostać dofinansowana również w Twojej organizacji.
Dlaczego warto realizować Akademię kompetencji osobistych z SENSE?
Aktualne trendy i wyzwania pracowników
Program stworzyliśmy na podstawie aktualnych raportów, badań rynku pracy oraz doświadczeń naszych klientów. Rozwijamy kompetencje, które pomagają pracownikom funkcjonować w warunkach zmian, przeciążenia informacyjnego i rosnącej obecności AI.
Pokazujemy, jak zachować krytyczne myślenie, odpowiedzialność, koncentrację i sprawczość wtedy, gdy technologia przejmuje coraz większą część działań wykonawczych.
Praktyczna wiedza bez zbędnej teorii
Pracujemy na rzeczywistych wyzwaniach: trudnych decyzjach, napięciu, rozproszeniu, błędach, przeciążeniu, komunikowaniu potrzeb, współpracy i odpowiedzialności za rezultat.
Uczestnicy uczą się rozpoznawać własne reakcje, eksperymentować z nowymi sposobami działania i wykorzystywać je od razu po zakończeniu spotkania.
Program rekomendowany przez ekspertów
Akademię tworzą i prowadzą doświadczeni trenerzy, praktycy biznesu oraz metodycy projektowania procesów rozwojowych.
Łączymy wiedzę z zakresu psychologii, komunikacji, pracy z ciałem, zarządzania stresem, efektywności osobistej, współpracy i nowych technologii.
Kompleksowa obsługa
Zapewniamy nie tylko wiedzę, ale również pełne wsparcie w zdefiniowaniu wyz
Zapewniamy pełne wsparcie: od diagnozy potrzeb i wyboru tematów, przez dobór trenerów i organizację spotkań, aż po ewaluację całego procesu.
Koordynujemy projekt od A do Z, dbając zarówno o jego poziom merytoryczny, jak i doświadczenie uczestników.
wań, realizacji szkoleń i ich ewaluacji. Od lat mamy w tym doświadczenie. Prowadzimy Cię przez cały proces od A do Z.
Jak wygląda proces?
Niezależnie od tego, czy masz już jasno określone potrzeby rozwojowe, czy dopiero szukasz wsparcia w zdefiniowaniu kluczowych kompetencji – jesteśmy dla Ciebie.
01
Jeśli wiesz czego potrzebujesz
Skontaktuj się z nami i wybierz minimum dwa obszary szkoleniowe dopasowane do potrzeb Twoich pracowników.
Możesz skoncentrować Akademię na przykład na odporności i zarządzaniu stresem, połączyć krytyczne myślenie z pracą z AI albo zbudować ścieżkę rozwijającą samoświadomość, koncentrację i sprawczość.
02
Jeśli potrzebujesz doradztwa
Skontaktuj się z nami, a przeprowadzimy diagnozę potrzeb i wspólnie dobierzemy odpowiednie tematy.
Przyjrzymy się wyzwaniom organizacji, codziennej pracy uczestników oraz rezultatom, które Akademia powinna wspierać.
03
Podpisz umowę i zrealizuj projekt
Skoordynujemy dla Ciebie cały proces – od ustaleń merytorycznych i harmonogramu, po komunikację z uczestnikami i organizację miejsca realizacji.
Nad przebiegiem projektu będzie czuwać dedykowana Project Managerka.
04
Sprawdzeni trenerzy i angażujące metody
Dbamy o poziom merytoryczny i standard każdego spotkania.
W zależności od tematu wykorzystujemy ćwiczenia praktyczne, symulacje, analizę przypadków, autorefleksję, pracę w grupach, doświadczenia ruchowe, elementy pracy z ciałem oraz zadania wdrożeniowe.
05
Poczuj realną zmianę w Twojej organizacji
Uczestnicy kończą Akademię z konkretnymi narzędziami i większą świadomością własnego sposobu funkcjonowania.
Potrafią lepiej rozpoznawać przeciążenie, świadomiej podejmować decyzje, chronić uwagę, komunikować potrzeby, korzystać ze wsparcia innych i brać odpowiedzialność za rezultat swojej pracy.
Każda Akademia zakończona jest Certyfikatem
Po zakończeniu programu uczestnicy otrzymują Certyfikat Akademii kompetencji osobistych SENSE.
Jednocześnie zabierają ze sobą materiały i narzędzia, które pomagają utrwalać nowe sposoby działania już po zakończeniu spotkań.
Co zmienia Akademia kompetencji osobistych?
Współczesny pracownik nie potrzebuje wyłącznie więcej wiedzy. Potrzebuje umiejętności, które pozwalają mu mądrze z niej korzystać.
Akademia pomaga uczestnikom:
- podejmować bardziej świadome i uzasadnione decyzje,
- krytycznie oceniać informacje i wyniki generowane przez AI,
- wcześniej zauważać stres i przeciążenie,
- regulować napięcie i szybciej odzyskiwać równowagę,
- lepiej zarządzać uwagą i energią,
- rozpoznawać własne schematy działania,
- świadomie rozwijać potrzebne kompetencje,
- komunikować potrzeby i aktywnie słuchać innych,
- współpracować mimo różnic,
- brać odpowiedzialność za rezultat,
- inicjować działanie bez formalnej władzy.
W świecie, w którym technologia coraz lepiej wykonuje zadania, przewagą człowieka staje się umiejętność świadomego zarządzania sobą: własną uwagą, energią, reakcjami, sposobem myślenia, relacjami oraz odpowiedzialnością za podejmowane decyzje.
Poznaj nasz zespół ekspercki
Osoby, które odpowiadają za program akademii i wiedzę
Marta Sosińska
Doradca i trener biznesu
Katarzyna Czajkowska
Doradca i trener biznesu
Marta Żurowska
Doradca i trener biznesu
Wojtek Woźniak
Doradca i trener biznesu
Wypełnij formularz i porozmawiajmy
Nasze rozwiązania kierujemy głównie do firm i instytucji, które zatrudniają minimum
10 osób, zarówno z sektora MŚP, dużych organizacji, jak i instytucji publicznych. Poza
akcjami specjalnymi, do nich głównie kierujemy nasze działania.
10 osób, zarówno z sektora MŚP, dużych organizacji, jak i instytucji publicznych. Poza
akcjami specjalnymi, do nich głównie kierujemy nasze działania.
Kasia Michalak
Head of Sales | Trainings & Innovation
Zadzwoń: +48 533 616 967
Rozmowa z Kasią Michalak o doświadczeniu Power Day, powrocie do ruchu i tym, dlaczego praca z ciałem może być jedną z najważniejszych form dbania o siebie i zespół
Są ludzie, dla których ruch jest naturalną częścią życia. Nie trzeba ich przekonywać, że sport…
Nie wystarczy być dobrym specjalistą. Dlaczego kompetencje osobiste stają się twardą walutą rynku pracy?
Dlaczego firmy inwestują w kompetencje osobiste? Joanna Baszyńska z SENSE mówi o stresie, współpracy, kreatywności,…
FAQ
Znajdź odpowiedź na najczęściej zadawane pytania.
Dla kogo przeznaczona jest Akademia kompetencji osobistych?
Program jest skierowany do firm i organizacji, które chcą systemowo wspierać swoje zespoły w radzeniu sobie z presją czasu, zmianami oraz pracą w dobie AI. Zapraszamy grupy liczące minimum 6 osób z jednej firmy.
Jak wygląda formuła i harmonogram programu?
Akademię realizujemy jako zamknięty, dedykowany program. Wybierasz minimum 2 obszary tematyczne, z których tworzymy spójną ścieżkę rozwojową. Częstotliwość i harmonogram spotkań ustalasz indywidualnie z dedykowaną Project Managerką.
Czy można uzyskać dofinansowanie na realizację Akademii?
Tak, pomagamy organizacjom w pozyskiwaniu dofinansowania na szkolenia ze środków Unii Europejskiej. Skontaktuj się z nami, aby sprawdzić możliwości wsparcia dla Twojej firmy.
Czym Akademia SENSE różni się od jednorazowych szkoleń?
Akademia to spójny proces rozwojowy, a nie pojedyncze warsztaty. Stawiamy na trwała zmianę nawyków – pomiędzy modułami uczestnicy mają czas na testowanie narzędzi w praktyce, co pozwala na realne przełożenie wiedzy na codzienne działanie.
Czy pomagacie w doborze tematów?
Tak. Jeśli nie masz jeszcze jasno sprecyzowanych potrzeb, nasz zespół przeprowadzi diagnozę i pomoże dobrać obszary najlepiej odpowiadające aktualnym wyzwaniom Twojej organizacji.
W jakiej formie odbywają się zajęcia?
Szkolenia stawiają na praktykę i zaangażowanie. Wykorzystujemy m.in. ćwiczenia grupowe, analizę przypadków (case studies), symulacje, autorefleksję oraz zadania wdrożeniowe, ograniczając teorię do niezbędnego minimum.